کام کی جگہ پر COVID-19 کی روک تھام کے بارے میں تجاویز
1، کام کرنے کے راستے پر
- ماسک پہننا
- بلاشبہ آپ کام پر جا سکتے ہیں، لیکن آپ پیدل یا موٹر سائیکل پر بھی کام پر جانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
- پبلک ٹرانسپورٹ پر ایک دوسرے سے 1 سے 2 میٹر کا فاصلہ رکھیں
2، دفتر پہنچنا
- اگر ممکن ہو تو سیڑھیاں لیں۔
- اگر آپ کو لفٹ لینا ہے تو ماسک پہنیں اور لفٹ میں موجود اشیاء کو چھونے سے گریز کریں۔
3، دفتر میں
- ماسک پہنتے رہیں
- ہر روز عوامی مقامات اور اشیاء کو جراثیم سے پاک کریں۔
- کھڑکیاں کثرت سے کھولیں اور ہوا کو ہوا دیں۔
- سنٹرل ایئر کنڈیشننگ کو بند کر دیں یا تازہ موڈ پر سوئچ کریں۔
- آن لائن مواصلات کا آلہ استعمال کریں؛آمنے سامنے ملاقاتوں کے بجائے ویڈیو کانفرنس منعقد کریں۔
4، کھانے کا وقت
- کھانے کے لئے چوٹی کے اوقات سے گریز کریں۔
- دوسروں کے ساتھ آمنے سامنے بیٹھنے سے گریز کریں۔
- ٹرانسمیشن کا بنیادی راستہ بوندوں کے ذریعے ہے، اور ممکنہ طور پر رابطے کے ذریعے۔
- ٹیک آؤٹ کے لیے پوچھیں، اگر ممکن ہو یا گھر کا بنا ہوا لنچ۔
- ہاتھ دھونے سے کھانے سے پہلے اور بعد میں رابطے کی منتقلی کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔
- آلودہ ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں اگر لوگ اشیاء کو چھونے کے بعد اپنے ہاتھ نہیں دھوتے، کیونکہ یہ ممکن ہے کہ وہ اپنی آنکھوں کو رگڑنے یا ناک اور منہ کو کھجانے سے انفیکشن کا شکار ہوسکتے ہیں۔
5، کام کے بعد
- پارٹیوں یا گروپ کی سرگرمیوں میں شرکت نہ کریں۔
- سنیما گھروں، کراوکی بارز یا مالز میں نہ جائیں۔