1, ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ

- ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ

- ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਲਈ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

- ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ 'ਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ 1 ਤੋਂ 2 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ

2, ਦਫ਼ਤਰ ਪਹੁੰਚਣਾ

- ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹੋ

- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਿਫਟ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਿਫਟ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ

3, ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ

- ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦੇ ਰਹੋ

- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਨਤਕ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ

- ਬਾਰ ਬਾਰ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਕਰੋ

- ਕੇਂਦਰੀ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਮੋਡ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰੋ

- ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਚਾਰ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ;ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੀਡੀਓ ਕਾਨਫਰੰਸ ਕਰੋ

4, ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ

- ਖਾਣੇ ਲਈ ਪੀਕ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

- ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਚੋ

- ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਰੂਟ ਬੂੰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ।

- ਟੇਕਆਊਟ ਲਈ ਪੁੱਛੋ, ਜੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ।

- ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

- ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦੇ ਤਾਂ ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਖੁਰਕਣ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5, ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

- ਪਾਰਟੀਆਂ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ।

- ਸਿਨੇਮਾਘਰਾਂ, ਕਰਾਓਕੇ ਬਾਰਾਂ ਜਾਂ ਮਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਓ।