कार्यस्थलमा COVID-19 रोकथाममा सुझावहरू
1, काम गर्ने तपाईंको बाटोमा
- मास्क लगाएर
- निस्सन्देह, तपाईं काम गर्न ड्राइभ गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईं पैदल वा बाइकमा काममा जाने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ
- सार्वजनिक यातायातमा एक अर्काबाट १ देखि २ मिटरको दूरीमा राख्नुहोस्
2, कार्यालयमा आइपुग्दा
- यदि सम्भव छ भने, सीढीहरू लिनुहोस्
- यदि तपाईंले लिफ्ट लिनु छ भने, मास्क लगाउनुहोस् र लिफ्टमा वस्तुहरू छुनबाट जोगिनुहोस्
3, कार्यालयमा
- मास्क लगाएर बस्नुहोस्
- हरेक दिन सार्वजनिक क्षेत्र र वस्तुहरूलाई कीटाणुरहित गर्नुहोस्
- बारम्बार झ्यालहरू खोल्नुहोस् र हावा चलाउनुहोस्
- केन्द्रीय वातानुकूलित बन्द गर्नुहोस् वा ताजा मोडमा स्विच गर्नुहोस्
- अनलाइन संचार उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्;आमनेसामने बैठकको सट्टा भिडियो सम्मेलनहरू राख्नुहोस्
4, भोजन समय
- खानाको लागि पीक घण्टाबाट बच्नुहोस्
- अरूसँग आमनेसामने बस्नबाट जोगिनुहोस्
- मुख्य प्रसारण मार्ग थोपाहरू द्वारा, र सम्भवतः सम्पर्क मार्फत हो।
- टेकआउटको लागि सोध्नुहोस्, यदि यो सम्भव छ वा घरमा बनाइएको खाजा पनि।
- हात धुनुले खाना अघि र पछि सम्पर्क प्रसारणको जोखिम कम गर्न सक्छ।
- यदि मानिसहरूले वस्तुहरू छोएपछि आफ्नो हात नधोएमा प्रदुषणको सम्भावना बढी हुन्छ, किनकि तिनीहरू आफ्नो आँखा रग्दा वा नाक र मुख घाँस्दा संक्रमित हुन सक्छ।
5, काम पछि
- पार्टी वा समूह गतिविधिहरूमा भाग नलिनुहोस्।
- सिनेमा हल, कराओके बार वा मलहरूमा नजानुहोस्।