လုပ်ငန်းခွင်တွင် COVID-19 ကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ
1. အလုပ်သွားရာလမ်း
- Mask တပ်ပါ။
- သင်အလုပ်လုပ်ရန် ကားမောင်းနိုင်သော်လည်း ခြေလျင် သို့မဟုတ် စက်ဘီးဖြင့် အလုပ်သွားရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။
- အများသူငှာသွားလာရေးတွင် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ၁ မီတာမှ ၂ မီတာအကွာတွင်ထားပါ။
၂။ ရုံးသို့ရောက်ရှိခြင်း။
- ဖြစ်နိုင်ရင် လှေကားတက်ပါ။
- ဓာတ်လှေကားတက်ရမယ်ဆိုရင် Mask တပ်ပြီး ဓာတ်လှေကားထဲက ပစ္စည်းတွေကို မထိပါနဲ့။
၃။ ရုံးမှာ
- Mask တပ်ထားပါ။
- အများသူငှာ နေရာများနှင့် အရာဝတ္ထုများကို နေ့စဉ် ပိုးသတ်ပါ။
- ပြတင်းပေါက်များကို မကြာခဏဖွင့်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေခြင်း။
- ဗဟိုလေအေးပေးစက်ကိုပိတ်ပါ သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သောမုဒ်သို့ပြောင်းပါ။
- အွန်လိုင်းဆက်သွယ်ရေးကိရိယာကိုသုံးပါ။မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့ဆုံမှုများအစား ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်များကို ကျင်းပပါ။
၄။ ထမင်းစားချိန်
- ထမင်းစားချိန်ကို ရှောင်ပါ။
- အခြားသူများနှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်ထိုင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အဓိက ဂီယာလမ်းကြောင်းမှာ အမှုန်အမွှားများ နှင့် အဆက်အသွယ်မှတဆင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
- ဖြစ်နိုင်လျှင် သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်နေ့လည်စာပင် ဖြစ်နိုင်ပါက ထုတ်ယူရန် တောင်းဆိုပါ။
- အစာမစားမီနှင့် အစာစားပြီးနောက် လက်ကိုဆေးကြောခြင်းဖြင့် ထိတွေ့မှုကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
- အရာဝတ္ထုများကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် လက်ကို မဆေးပါက မျက်လုံးကို ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို ကုတ်ခြင်းဖြင့် ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
၅။ အလုပ်ပြီး
- ပါတီပွဲများ သို့မဟုတ် အဖွဲ့လိုက်လှုပ်ရှားမှုများကို မတက်ရောက်ပါနှင့်။
- ရုပ်ရှင်ရုံများ၊ ကာရာအိုကေဘားများ သို့မဟုတ် ကုန်တိုက်များသို့ မသွားပါနှင့်။